سلامت نیوز: ویتامین"ث" که از آن به عنوان دوست چشم یاد می‌شود، خطر بروز آب مروارید را به حداقل می رساند و با کاهش فشار چشم از بروز آب سیاه نیزجلوگیری می کند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، یک متخصص و جراح چشم با بیان این مطلب گفت: افراد با مصرف ویتامین های A، Eو C سلامت چشم خود را تضمین کنند.

دکتر بشارتی اظهارداشت: ویتامین های A، Eو C نقش کلیدی درسلامت چشم ها دارد پس مصرف آن ها را نباید فراموش کرد.این متخصص و جراح چشم درباره منابع تامین ویتامین ث بدن گفت: مرکبات، فلفل دلمه ای، گوجه فرنگی، سیب زمینی و کیوی مواد غذایی سرشار از ویتامین ث است که با مصرف آن می توان ویتامین مورد نیاز را تامین کرد.بشارتی درباره علل بروز بیماری های چشم گفت: آب سیاه، آب مروارید، تحلیل لکه زرد و اختلال شبکیه ناشی از دیابت، چهار بیماری چشم است که ممکن است بدون هیچ علامتی در دوره سالمندی پیشرفت و بینایی را تهدید کند.