التهابات تاندونی و عضلانی از عوارض استفاده از دستگاه‌های ورزشی پارک‌ها هستند

۱۳۹۱/۰۲/۱۱ - ۱۲:۲۳ - کد خبر: 47142
سلامت نیوز : دکتر فرزین حلب چی با اشاره به اینکه دستگاه‌های ورزشی پارک‌ها استاندارد نیستند، افزود: «این دستگاه‌ها فاقد ملاحظات جنسیتی و فاقد تناسب جثه‌ای، آمادگی جسمانی پایه‌ای و ایمنی لازم در بکارگیری هستند و نمی‌توان از آن‌ها برای ارتقا آمادگی‌های به دست آمده قبلی بهره برد.»
به گزارش سلامت نیوز به نقل از سینا؛ این متخصص پزشکی ورزشی، فقدان آموزش لازم و همچنین عدم تناسب فیزیکی فرد با این وسایل را از مهم‌ترین علل آسیب بدنی دانست و گفت: «اکثر این وسایل قابلیت تنظیم ندارند و التهابات تاندونی، لیگامانی، عضلانی و مفصلی ناشی از وارد شدن نیروهای اضافی از شایع‌ترین عوارض استفاده از این دستگاه‌ها است.»
این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در پایان تصریح کرد: «شاید این دستگاه‌ها برای افرادی که فقط بخواهند سطوح آمادگی قبلی خود را نگه دارند مناسب باشد اما این افراد باید آشنایی کامل با طریقه استفاده صحیح از وسایل و اصول گرم کردن، انعطاف پذیری، سرد کردن و نحوه تنفس صحیح در حین تمرینات قدرتی را بدانند.»
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.186s, 18q