به گزارش سلامت نیوزبه نقل از پایگاه خبری آبزرور، نتایج چند بررسی حاكی از آن است كه مصرف مداوم میوه و سبزیجات تازه برای بدن مفید است و باعث كاهش حملات قلبی و عروقی می‌گردد.
بنابر این گزارش، برای سنجش بیشتر این رابطه، پژوهشگران 13 سال آزمایشاتی را بر روی 250 هزار نفر انجام دادند، آنان افراد را به سه دسته مصرف كننده میوه و سبزی تقسیم كردند، گروه اول مصرف كننده كم، گروه دوم متوسط و گروه سوم بالا، محققان در این بررسی به این نتایج رسیدند: گروه سوم كه بیشتر از گروه‌های دیگر میوه و سبزی مصرف می‌كرد، خطر ابتلا به حملات قلبی در این گروه كمتر از بقیه به چشم می‌خورد.