ورزش به جلوگیری از بروز آرتریت روماتوئید كمك میكند و مانند یك مكمل روشهای درمانی این بیماری را بهبود میبخشد.
بنابر این گزارش، به گفته متخصصان روماتولوژی آرتریت روماتوئید یا همان التهاب روماتیسمی مفاصل بیماری مزمن و التهابی مفاصل است و هر قدر فعالیت ورزشی فرد بیشتر باشد، به همان میزان از بروز التهابات پیشگیری میشود.
همچنین علت اصلی تأثیر مثبت ورزش آرتریت روماتوئید به دلیل افزایش اكسیژن رسانی كافی حین انجام تمرینات ورزشی است.
بر اساس این گزارش، متخصصان تأكید كردند، به خصوص ورزشهایی مانند شنا، دوچرخه سواری، اسكی برای مبتلایان به این عارضه مناسب است زیرا مفاصل در این ورزش ها به خوبی حركت میكنند و بر عكس انجام ورزشهایی كه در آنها حركات ضربهای و ناگهانی وجود دارد، مانند تنیس، فوتبال و هندبال به هیچ وجه مناسب افراد مبتلا به آرتروز روماتیسمی مفاصل نیست.
یادآور میشود، اكثر بیماران مبتلا به این عارضه در سراسر جهان ورزش نمیكنند و تنها 14 درصد از كل این بیماران هفتهای سه بار ورزش میكنند.
نظر شما