افزايش مقاومت بدن با مصرف ماست

۱۳۸۶/۰۴/۰۳ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 4742
افزايش مقاومت بدن با مصرف ماست
به گزارش سلامت نیوزبه نقل از پايگاه خبري آبزرور، ماست جزو منابع غني كلسيم، فسفر، ريبوفلاون، ويتامين B12 و يد محسوب مي‌شود، همچنين سرشار از اسيد پانتوتنيك، ويتامين B5، روي و پتاسيم است.
بنابر اين گزارش، محققان دريافتند در كشورهايي كه ماست جزو وعده غذايي ثابت است، طول عمر مردم آن كشور بيشتر است، زيرا ماست داراي باكتري‌هاي زنده‌اي است كه باعث افزايش طول عمر شده و سيستم ايمني بدن را تقويت مي‌كند.
اين گزارش حاکيست، افرادي كه بيش از 3 نوبت در هفته از ماست استفاده مي‌كنند، ميزان مرگ و ميرشان 38 درصد نسبت به كسانيكه كمتر از يك نوبت در هفته ماست مصرف مي‌كنند، كاهش مي‌يابد.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.85859s, 18q