توصیه های لازم به منظور کاهش خطر عود یا برگشت سرطان به نجات یافتگان از این بیماری و نیز به کلیه افراد برای کاهش بروز سرطان توجه کنید.
توصیه های جدید در تغذیه و راهنمای فعالیت بدنی برای بیماران سرطانی منتشر شده و شامل راهنمایی از قبیل حفظ وزن سالم، فعالیت بدنی پس از تشخیص سرطان با کاهش خطر عود مرتبط شده است، کاهش خطر عود سرطان سینه و مرگ و میر در بیماران مبتلا به سرطان سینه وجود داشته است.انتخاب مواد غذایی نیز تأثیر در پیشرفت سرطان، خطر عود و بقای کلی نشان داده است به عنوان مثال یک رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، مرغ و ماهی با کاهش میزان مرگ و میر در مقایسه با رژیم غذایی پرچرب و کالری بالا در دانه ها یا غلات تصفیه شده (خالص بدون سبوس)، گوشت قرمز و فراوری شده، دسرها و محصولان لبنی پرچرب همراه است.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران ؛ نجات یافتگان از سرطان باید محتاط و مراقب باشند وقتی برای ورزش کردن سراغ مصرف مکمل ها می روند زیرا اثرات بد (عوارض جانبی) در برخی از جمعیت سرطان ها نشان داده است در حالیکه مطالعات زیادی نشان داده است که رژیم غذایی می تواند یک نقش مهمی در بروز سرطان بازی کند به عنوان مثال یک رژیم غذایی پرچرب در مصرف گوشت قرمز برای سرطان هایی مانند سرطان کولون (قسمتی از روده بزرگ) و پروستات نشان داده است.برعکس این قضیه نیز صادق است: انتخاب های غذایی خوب مانند میوه ها، سبزیجات و غلات سبوس دار نیز می تواند کمک به پیشگیری از بروز برخی سرطان ها کند.
نظر شما