آب بنوش تا شاگرد اول بشی

۱۳۹۱/۰۲/۱۶ - ۱۳:۱۸ - کد خبر: 47627
سلامت نیوز: با نزدیک شدن امتحانات آخر سال بد نیست راه تازه محققان برای شاگرد اول شدن را یاد بگیرید. محققان انگلیسی دریافته‌اند، دانشجویانی كه در زمان برگزاری امتحان مایعات مختلف مانند آب می‌نوشند، نمرات بالاتری نسبت به سایرین كسب می‌كنند.

این محققان نتایج امتحانات 447 دانشجوی روانشناسی دانشگاه شرق لندن را در سال‌های اول و دوم دانشگاه مورد بررسی قرار داده و متوجه شدند، نمرات دانشجویانی كه در زمان امتحان آب یا هر نوع نوشیدنی دیگری مصرف می‌كنند، 4/8 درصد بالاتر از سایر دانشجویان است.

علت این تاثیر دقیقاً مشخص نشده است، اما محققان معتقدند تبادل اطلاعات در سلولهای مغز در زمانی كه محیط مغز مرطوب باشد، راحت‌تر انجام می‌شود؛ همچنین نوشیدن آب باعث آرامش اعصاب می‌شود. متخصصان روانشناسی دانشگاه وست مینیستر می‌گویند افرادی كه در زمان امتحان دچار احساس تشنگی می‌شوند، به سرعت دچار فراموشی شده و به نظر می‌رسد نوشیدن آب با رفع اضطراب و استرس، باعث بالارفتن میزان دقت انسان می‌شود. تشنگی و از دست دادن آب بدن با نشانه‌هایی مانند خستگی، تحریك‌پذیری، حواس‌پرتی و سردرد همراه است و نوشیدن مایعات می‌تواند به خنك شدن سلولهای مغز كمك كند. تحقیقات نشان می‌دهد، نوع مایعات مصرفی تأثیر چندانی در نتیجه تحقیق ندارد و بطور مثال نوشیدن قهوه شیرین یا نوشابه تغییر چندانی در نتایج تحقیق ایجاد نمی‌كند.

بد نیست بدانید پیش از این هم محققان در پژوهش مشابهی دریافته بودند، كودكان 7 تا 9 ساله كه پیش از شروع امتحان آب می‌نوشند، در آزمون‌های حافظه و خلاقیت بینایی نمرات بالاتری كسب می‌كنند.

منبع: روزنامه اطلاعات
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
نظرات
حسین
عالی بود
2.09135s, 20q