تحقیقات نشان میدهد خوردن ماهی و گردو، در افرادیكه آمادگی ژنی برای ابتلا به بیماری پروستات را دارند، مفید است.
بنابر این گزارش، زنان باید دوران بارداری از ماهی استفاده كنند، اما مراقب باشند كه میزان مصرفشان متعادل باشد.
یادآور میشود، ماهیهای دریایی به ویژه ماهیهای روغنی كه حاوی مقدار زیادی ماده امگا 3 هستند، در سلامت افراد موثر است.
نظر شما