سلامت نیوز : دکتر عباس مؤمن زاده، متخصص اطفال در گفتگو با باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: کودکان در بدو تولد 15 ساعت می خوابند در 6 ماهگی 14 ساعت و در یک سالگی 13 ساعت و این روند با رشد کودک کاهش بیشتری می یابد.

مؤمن زاده تصریح کرد: والدین به علت عدم توجه به الگوی خواب کودک از بی خوابی، کم خوابی یا پرخوابی کودک خود رنج می برند.وی با بیان اینکه با دانستن الگوی خواب کودک در هر رده سنی می توان با برنامه ریزی از زمان های خواب کودک بیشترین استفاده را نمود.مؤمن زاده افزود: مبحث خواب کودکان بسیار وابسته به ژنتیک است و میزان کم خوابی والدین در خواب کودک اثر گذار است.وی خاطرنشان کرد: استراحت چند ساعته میان روز کودک کیفیت خواب شبانه را نیز بالاتر می برد.