چرا دچار گرفتگی عضلانی می‌شویم؟

۱۳۹۱/۰۲/۲۰ - ۱۱:۱۲ - کد خبر: 48107
سلامت نیوز : گرفتگی عضلانی زمانی اتفاق می‌افتد كه یكی از ماهیچه‌ها به طور غیرارادی منقبض شده و آزاد نمی‌شود كه اغلب این وضعیت با درد شدید همراه است.

 به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ متخصصان آكادمی جراحان ارتوپدی در آمریكا می‌گویند هرچند عوامل اصلی و دقیق انقباضات عضلانی ناشناخته هستند اما فاكتورها و شرایط زیر می‌توانند خطر ایجاد گرفتگی‌های عضلانی را تشدید كنند:

- فشار و انقباض شدید عضله‌ای كه مدت طولانی كشیده نشده باشد.

- داشتن عضلات و ماهیچه‌های ضعیف كه به راحتی خسته می‌شوند.

- استفاده بیش از حد از برخی عضلات

- فعالیت شدید در هوای بسیار گرم

- كم شدن آب بدن یا به اصطلاح دی هیدراته شدن

- كاهش سطح املاح و مواد معدنی حیاتی شامل پتاسیم و نمك در بدن


نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
2.41511s, 19q