یک متخصص تغذیه گفت: كودكانی كه صبحانه نمی خورند، قدرت یادگیری و یادآوری ضعیف تری نسبت به سایر كودكان دارند.
وی گفت: یكی از عادت های غلط غذایی كه والدین در شكل گیری آن دخیل هستند، حذف وعده صبحانه از رژیم غذایی كودكان است.
دادفر تصریح كرد: كودكانی كه صبحانه نمی خورند، تمایل بیشتری به استفاده از خوراكی های كم ارزش مثل شكلات، پفك و چیپس دارند كه مصرف این خوراكی ها باعث از دست رفتن اشتهای آنها برای صرف ناهار و بروز چاقی می شود.
این متخصص تغذیه یادآور شد: بسیاری از بیماری ها ناشی از مصرف غلط غذاهاست و این عادات اشتباه از كودكی قابل اصلاح است، بنابر این باید سعی كرد روش سالم زیستن را از دوران مدرسه و قبل از آن به كوكان آموخت.
نظر شما