بدن باید به اندازه روان مورد توجه و تاکید باشد چرا که دربسیاری موارد حالت فیزیولوژیکی انسان بر روان تاثیر می گذارد.
وی گفت: تفکر، احساس، حرکت و تخیل در انسان در بسیاری از موارد تحت تاثیر تغییر و تحولات فیزیولوژیک و حالات عضلانی است.وی افزود: خستگی عضلانی در بسیاری از موارد می تواند روی تفکر و احساس فرد تاثیر بگذارد، تجربه نشان داده کسانی که احساس خستگی عضلانی می کنند بعد از مدتی احساس بیماری می کنند در حالی که بیمار نیستند.وی در پایان تصریح کرد: بنابراین اهمیت ورزش کردن بیشتر می شود چرا که راهکار مناسبی برای درمان بسیاری از بیماری ها خصوصأ بیماری های روحی باشد.
نظر شما