سلامت نیوز: یك كارشناس تغذیه گفت : مصرف غذاهای تكراری در وعده های صبحانه، نهار و شام ، سلامت انسان را به خطر می اندازد.

به گزارش زینیوز، نتایج یك نظر سنجی نشان می دهد كه بیشتر افراد روزانه برای وعده صبحانه ، نان تست و غلات و برای نهار ساندویچ و برای شام غذاهایی همچون ماكارونی، چیپس و یا پیتزا می خورند.
 
68 درصد افرادی كه در این نظر سنجی مورد مطالعه قرار گرفتند، اعلام كردند كه آنها هر هفته یك سری غذاهای تكراری را از فروشگاه خریداری می كنند.
 
هلن باند كارشناس تغذیه در این مورد گفت : مصرف روزانه یك نوع غذا نه تنها خسته كننده است بلكه می تواند به كمبود برخی مواد مغذی در بدن انسان ها منجر شود.
 
وی هشدار داد كه این گونه رژیم های غذایی دستگاه گوارش و ایمنی بدن را به خطر می اندازد و نهایتا مشكلات طولانی مدت برای سلامت انسان ها به بار می آورد.

منبع: ایرنا