سلامت نیوز :  ضروری است پس از اهدای خون به مدت 15 دقیقه در محل خونگیری استراحت و نوشیدنی و مواد خوراكی را كه در اختیار افراد قرار می گیرد را میل كنند.بر اساس این گزارش، حداقل تا چهار ساعت باید به پوششی كه خونگیر بر روی بازو قرار داده، دست نزنید.این گزارش می افزاید: نباید به دستی كه از آن خون گرفته شده، فشار وارد كرد و از فعالیت های سنگین خودداری كرد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا ؛ بنا بر این گزارش، حداقل تا یك ساعت پس از اهدای خون، استعمال دخانیات صورت نگیرد و چنانچه پس از اهدای خون، دچار سرگیجه شدید و یا آن كه احساس ضعف كردید، به سرعت روی زمین دراز كشیده و پاهایتان را بالا قرار دهید.بر اساس این گزارش، ممكن است پس از اهدای خون، كبودی جزیی در ناحیه ورود سوزن ایجاد شود كه به علت جمع شدن اندك خون در بافت های اطراف محل خونگیری است و این كبودی ظرف یكی دو روز برطرف شده و جای هیچ گونه نگرانی ندارد.

این گزارش می افزاید: برای جبران خونی كه اهدا شده باید مقدار زیادی نوشیدنی و غذاهای مغذی و غنی از آهن بیشتری مانند انواع گوشت قرمز، مرغ، ماهی و حبوبات مصرف شود.بر اساس آمارهای موجود در سازمان انتقال خون ایران، سالانه حدود یك میلیون و 200 هزار واحد خون در كشور با اهدای داوطلبانه تهیه می شود.