ورزش های منظم، علاوه بر تاثیر مثبتی که در سلامت کلیه اندام های بدن دارد، می تواند نقش بسزایی در پیشگیری از سرطان ها نیز داشته باشد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران ؛ دکتر محمدامین ناظر مظفری تصریح کرد: تغییر روش زندگی از بی تحرکی به انجام حرکات ورزشی منظم، ابتلاء به سرطان را تا 40 درصد کاهش می دهد.وی ابراز کرد: کسانی که امکانات استفاده از وسایل ورزشی را ندارند، می توانند به مدت 20 دقیقه در روز یا سه بار در هفته پیاده روی کنند.
نظر شما