خوردن پسته، كلسترول خون را پائين مي‌آورد

۱۳۸۶/۰۴/۰۹ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 4933
خوردن پسته، كلسترول خون را پائين مي‌آورد
دكتر سميعي متخصص تغذيه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت:پژوهش‌ها نشان مي‌دهد پسته سطح كلسترول بد را در بدن كاهش مي‌دهد و در ضريب ليپوپروتئين تغييرات مفيدي ايجاد مي‌كند.
وي ادامه داد: مصرف تقريبا 60 گرم پسته در روز با كاهش كلسترول بد، باعث كاهش قابل ملاحظه خطر بيماري قلبي و عروقي مي‌شود.
وي با اشاره به اينكه بطور كلي خشكبار خاصيت كاهش كلسترول را دارند، تصريح كرد: اين خاصيت در آفتابگردان و پسته بيشتر است ،اما در كل نبايد در مصرف اين مواد زياده‌روي كرد.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.84309s, 19q