تحقیقات نشان می‌دهد، سیب باعث می‌شود بدن انسان از طراوت كافی برخوردار شود.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه خبری الریاض، سیب بسیار راحت هضم می‌شود و با وجود دو اسید طرطریك و مالیك، موجود در آن ترش كردن دستگاه گوارش، از بین می‌رود.
بنابراین گزارش، سیب گرسنگی فرد را از بین برده تا آنجا كه وعده غذایی سبكی به شمار می‌آید و باعث چاقی فرد نمی‌شود.
یادآور می‌شود، سیب متوسط، فقط 80 كالری و حدود 80 میلی گرم ویتامین و همچنین كلسیم دارد.

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha