تحقیقات نشان میدهد، سیب باعث میشود بدن انسان از طراوت كافی برخوردار شود.
بنابراین گزارش، سیب گرسنگی فرد را از بین برده تا آنجا كه وعده غذایی سبكی به شمار میآید و باعث چاقی فرد نمیشود.
یادآور میشود، سیب متوسط، فقط 80 كالری و حدود 80 میلی گرم ویتامین و همچنین كلسیم دارد.
نظر شما