سلامت نیوز : همیشه گفتهاند سعی کنید در دوران بارداری اضطراب و افسردگی را از زندگیتان حذف کنید. شاید یکی از مهمترین دلایلی که این توصیه به خاطر آن گفته میشود، نتایجی است که از تحقیقات اخیر به دست آمده است. بر اساس این تحقیقات، بین کم وزنی بچهها و بارداری پر اضطراب یا همراه با افسردگی مادر، ارتباط مستقیمی وجود دارد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از اطلاعات ؛ اضطراب و افسردگی مادران در دوره بارداری باعث اختلال در خونرسانی جفت و جنین و کاهش رشد جنین میشود. محققان سوئدی با بررسی 720 زن باردار متوجه شدند زنانی که در دوران بارداری خود به نوعی از اضطراب یا افسردگی رنج میبردند، وزن نوزادشان در هنگام تولد، در مقایسه با زنانی كه در چنین وضعیتی نبودهاند، وزن کمتری دارند.بر اساس نتایج این پژوهش، پژوهشگران میگویند باید مادران بارداری را كه در این شرایط روحی قرار دارند، شناسایی كرده و با مراقبتهای روحی و روانی قبل و بعد از زایمان از بروز اختلال كموزنی نوزاد، هنگام تولد پیشگیری كرد. چرا که کم وزنی نوزادان یکی از مهمترین عوامل تهدیدكننده سلامت نوزاد است و میتواند زندگی و کیفیت رشد او را تحت تأثیر قرار دهد. همچنین به توصیه پژوهشگران بهتر است مادرانی هم كه در دوران بارداری خود دچار استرس و اضطراب هستند در کلاسهای آموزشی والدین و زایمان شركت كنند تا اطلاعات لازم و کافی را در این رابطه کسب کنند. با كسب این اطلاعات تا حدودی استرس و اضطراب آنها درخصوص زایمان كاهش مییابد. بهعلاوه تکنیکهای آرامبخشی مانند یوگا و... را فرا بگیرند تا به این ترتیب تا حدودی از اضطراب خود بكاهند.
پربازدیدترین اخبار سلامت در سال 1402
پیشنهاد سردبیر
-
۱۰ نکته برای کاهش وزن سریع
کنترل حجم غذا یکی از بهترین روشهای کاهش وزن است که افراد زیادی به آن باور دارند.
-
این غذاها باعث بوی بد دهان می شود؟
بسیاری از افراد تصور می کنند فقط سیر و پیاز باعث بوی بد دهان می شوند؛ اما مواد غذایی دیگری نیز می توانند مقصر بروز این مشکل باشند.
-
قبل از خواب آب ننوشید
دانشمندان هشدار دادند که قبل از خواب آب ننوشید زیرا ممکن است خطر جدی برای سلامتی باشد.
-
۶ نفر از ۱۰ بازمانده سکته مغزی سال ها بعد دچار افسردگی می شوند
یک مطالعه جدید نشان می دهد که از هر ۱۰ بازمانده سکته مغزی، ۶ نفر در اواخر زندگی خود با افسردگی دست و پنجه نرم می کنند.
نظر شما