به گزارش سلامت نیوزبه نقل از پایگاه خبری آبزرور فرانسه، شایعترین نوع سردرد میگرن است كه در زنان ابتلا به آن بیشتر از مردان است. همچنین به گفته محققان با انجام ورزش های منظم و دوره ای می توان روند این بیماری را كاهش داد و تعداد دفعات ابتلا به میگرن را درطول ماه كاهش داد.
بنابراین گزارش، محققان استفاده از ورزش و رژیم غذایی مناسب را برای این بیماران مفید دانسته اند پرهیز از برخی غذاها، دوری از استرس، پرهیز از داروهای تشدیدكننده میگرن، در كاهش دفعات میگرن نقش مهمی دارند.
به گفته محققان انجام منظم فعالیت های ورزشی و پرهیز از برخی رژیم های غذایی از بروز حملات ناشی از میگرن جلوگیری می كند.
نظر شما