كاهش حملات ميگرن با انجام ورزش هاي منظم

۱۳۸۶/۰۴/۱۰ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 4971
كاهش حملات ميگرن با انجام ورزش هاي منظم
به گزارش سلامت نیوزبه نقل از پايگاه خبري آبزرور فرانسه، شايعترين نوع سردرد ميگرن است كه در زنان ابتلا به آن بيشتر از مردان است. همچنين به گفته محققان با انجام ورزش هاي منظم و دوره اي مي توان روند اين بيماري را كاهش داد و تعداد دفعات ابتلا به ميگرن را درطول ماه كاهش داد.
بنابراين گزارش، محققان استفاده از ورزش و رژيم غذايي مناسب را براي اين بيماران مفيد دانسته اند پرهيز از برخي غذاها، دوري از استرس، پرهيز از داروهاي تشديدكننده ميگرن، در كاهش دفعات ميگرن نقش مهمي دارند.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
4.5333s, 18q