تحقیقات جدید در آمریکا نشان داد که ورزش کردن شدید برای جلوگیری از انسداد سرخرگهای افراد میانسال مفید است و احتمال ابتلای آنها به بیماریهای قلبی و عروقی را کم می کند.

سلامت نیوز : انسداد سرخرگها که به دلیل بالا رفتن سن و بی تحرکی اتفاق می افتد؛ عامل خطرساز بیماریهای قلبی و عروقی است.

محققان دانشگاه ایندیانا در تحقیقات خود 21 مرد و 28 زن را مورد بررسی قرار دادند که 33 نفر از آنها شناگران بسیار فعالی بودند که بیش از 200 دقیقه در هفته فعالیت شدید بدنی داشتند و سایر شرکت کنندگان در این به تحقیقات نشان داد: افرادی دارای فعالیت بدنی شدید در مقایسه با سایرین بسیار کمتر به انسداد سرخرگی دچار شدند.

گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس؛محققان همچنین دریافتند: تفاوت کمی بین وضعیت 33 زن و مرد یاد شده وجود داشت درحالی که تفاوت بین زنان و مردان نسبتا یا کاملا بی تحرک قابل توجه بود و در بین آنها، مردان نسبت به زنان کمتر دچار انسداد سرخرگی شدند.مالئا هلند فارغ التحصیل دانشگاه ایندیانا گفت: جای تعجب است که زنان بویژه زنان بی تحرک در مقایسه با دیگران بیشتر در معرض ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی بودند لذا فعالیتهای شدید بدنی بیشتر برای زنان سودمند است تا برای مردان.محققان گفتند: این امر شاید به این دلیل باشد که زنان بی تحرک نسبت به مردان بی تحرک فعالیت کمتری دارند.


برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha