زخم معده در مردان شایع‌تر از زنان است

۱۳۹۱/۰۳/۲۹ - ۱۰:۲۲ - کد خبر: 50908
سلامت نیوز : زخم پپتیک عبارت است از یک خوردگی کوچک در لوله گوارش که شایع‌ترین نوع آن (زخم دوازدهه) در ۳۰ سانتی متر اول روده کوچک بعد از معده رخ می‌دهد. ماده چسبنده‌ای به نام موکوس جداره داخلی معده و دوازدهه را می‌پوشاند و این قسمت‌ها را از اسید محافظت می‌کند. اگر این لایه آسیب ببیند، شرایط ایجاد زخم به وجود می‌آید.
دکتر مهناز مردانی در گفتگو با سینانیوز گفت: زخم معده معمولاً همراه با درد ناگهانی در ناحیه شکم به خصوص ابتدای صبح و یا هنگام غذا خوردن رخ می‌دهد. زخم معده می‌تواند در تمامی سنین ایجاد شود اما در سنین ۳۰ تا ۵۰ سالگی شایع تراست.

این متخصص تغذیه افزود: زخم معده در مردان شایع‌تر از زنان است چرا که عواملی از قبیل استعمال دخانیات، استرس‌های محیطی و شغلی ونیز تغذیه نامناسب در ایجاد این بیماری نقش مهمی دارند. به گفته وی شایع‌ترین باکتری عامل زخم معده باکتری به نام هلیکوباکتر پیلوری می‌باشد که در صورت وجود این نوع باکتری در سیستم گوارش باید فرد به پزشک متخصص مراجعه و آنتی بیوتیک‌های مناسبی که پزشک تجویز می‌کند مصرف نماید. دکتر مردانی اظهار داشت: زخم معده با علائمی مانند درد در ناحیه شکم که باعث تیر کشیدن در پشت فرد می‌شود، حالت تهوع، استفراغ خونی ونیز مدفوع سیاه که نشان دهنده خونریزی دستگاه گوارش همراه است.

زخم معده طولانی باعث کم خونی می شود
وی افزود: اگر زخم معده طولانی باشد و درمان نشود باعث کم خونی و کم وزنی فرد می‌شود.
دکتر مردانی مهم‌ترین توصیه‌های غذایی را برای افراد مبتلا به زخم معده چنین بیان کرد:
۱-غذا خوردن آرام و بدون استرس
۲-خوب جویدن غذا و زیاد کردن وعده‌های غذایی (حداقل شش وعده در روز اما کم حجم)
۳-استفاده از لبنیات کم چرب به ویژه ماست شیرین
۴-مصرف فیبرهای محلول که باعث سلامت مخاط گوارش می‌شود و التهاب دستگاه گوارش را کاهش می‌دهد.
۵-استفاده از میوه‌های شیرین و رسیده
۶-مصرف گوشت‌های بدون چربی که بخارپز یا آب پز شده باشند؛ استفاده از سوپ‌های رقیق و مغذی.
۷-نوشیدن آب و مایعاتی مانند شیر کم چرب، چای کم رنگ، دوغ بدون گاز زیرا اسید معده را کاهش می‌دهند.

مکمل های آهن جهت خون ریزی های پنهان
دکتر مردانی پرهیز‌های غذایی این افراد را نیز چنین عنوان کرد:
۱-در صورتی که فرد دچار خون ریزی پنهان دستگاه گوارش باشد تحت نظر پزشک باید از مکمل‌های آهن استفاده کند.
۲-عدم استفاده از غذاهای پرچرب و سرخ کردنی
۳-ادویه جات به خصوص ادویه‌های تند، ترشیجات و مواد غذایی شور حتما از برنامه غذایی حذف شود
۴-پرهیز از خوردن میوه‌های نارس و ترش مزه
۵-از لبنیات پر چرب و از نوشیدنی‌ها و غذاهای داغ جدا خودداری شود زیرا باعث تشدید زخم می‌شود.
وی در پایان توصیه کرد: امید است که با رعایت یک رژیم غذایی متنوع و مناسب، عدم استعمال دخانیات وهمچنین انجام فعالیت‌های فیزیکی روزانه درعرصه سلامت خود و جامعه گام بلندی برداریم
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
نظرات
mahziar
من همین علائم ودارم فک کنم به خاطر مشروب زیادی بوده ولی از این به بعد به خدا قول دادم که مشروب نخورم مرسی مرسی خانم دکتر که دقیق توضیح دادیدزنده باشید.
0.21178s, 20q