رژیم غذایی مدیترانه‌ای، بدن را در مقابل سرطان ها مقاوم می كند

۱۳۹۱/۰۳/۳۰ - ۱۱:۳۲ - کد خبر: 50968
رژیم غذایی مدیترانه‌ای، بدن را در مقابل سرطان ها مقاوم می كند
سلامت نیوز : مطالعات جدید نشان می دهد كه افرادی كه از رژیم غذایی مدیترانه‌ای شامل میوه، سبزی، حبوبات، ماهی، روغن زیتون و آجیل استفاده می كنند در مقایسه با جمعیتی كه رژیم غذایی غیر مدیترانه‌ای مانند غذای پر از گوشت قرمز استفاده می‌كنند، كمتر به سرطان مبتلا می شوند.

نتایج این مطالعه كه روی 11 هزار نفر در اسپانیا انجام شده است، نشان می دهد گروهی كه از رژیم غذایی مدیترانه‌ای استفاده می كردند، طول عمر بیشتری داشته و امید به زندگی در این گروه نیز بالاتر بوده است.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا ؛ همچنین ابتلا به انواع بیماری های مزمن و سرطان‌ها در گروهی كه از رژیم غذایی غیرمدیترانه‌ای پراز گوشت استفاده می‌كردند، 3/2 برابر بیشتر از گروه اول بود.براساس این گزارش، پزشكان معتقدند بروز بسیاری از بیماری‌های نوپدید و بازپدید به ویژه انواع سرطان‌ها و بیماری‌های صعب‌العلاج به دلیل رفتارهای غلط تغذیه‌ای و تغذیه در محیط پراسترس ایجاد می‌شود.این گزارش تاكید كرده است بجای تلاش برای كشف داروهای جدید و پیچیده باید با آموزش همگانی به اصلاح رفتار تغذیه‌ای افراد و ارتقای بهبود كیفیت زندگی آنها پرداخت.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.4375s, 18q