افت قند خون تا 12 ساعت بعد از ورزش کردن

به گزارش سلامت نیوزبه نقل از خبرگزاري آلمان؛ به گفته متخصصان آلماني علت وقوع اين امر آن است که بدن هنگام ورزش کردن تمام ذخاير انرژي از جمله ذخاير قند بدن بصورت آماده باش در مي آيند و ساعتها بعد از ورزش کردن نيز اين ذخاير در خون ريخته مي شود.
بر اساس اين گزارش، عضلات بعد از ورزش کردن بهتر از قند استفاده مي کنند که کل اين مکانيسم در کنار هم باعث کاهش قندخون مي شوند.
بنابراين گزارش، ورزشکاران مبتلا به ديابت بايد با پزشک خود مشورت کنند تا دوز داروي مصرفي و تغذيه خود را بر اساس ورزش خود تنظيم کنند.