سلامت نیوز : آلبالو که در مناطق معتدل کشت می شود، کم کالری و سرشار از ویتامین C و بتاکاروتن است. این میوه کاهش دهنده وزن خواص زیادی دارد

*مصرف این میوه خواب را تنظیم می کند و مانع از دست رفتن حافظه می شود.*آب این میوه نسبت به آسپرین برای درمان سردرد، نقرس، درد و التهاب آرتریت ۱۰ برابر موثرتر است.

*مصرف منظم آن به طور موثر کلسترول خون و تری گلیسیرید را کاهش می دهد.*از آن جا که سرشار از پتاسیم است، برای درمان بیماری های خود ایمنی موثر است.

*خطر بروز بیماری قلبی و دیابت را کاهش می دهد.*آنتی اکسیدان موجود در آن، رادیکال های آزاد را که به سلول ها آسیب می رساند از بین می برد تا روند پیری کند شود.*تنها این میوه دارای ۳ماده شیمیایی است که با سرطان مقابله می کند.

*روند بیماری هایی مانند آلزایمر و پارکینسون را کند می کند

*خطر بروز بیماری قلبی و دیابت را کاهش می دهد.

منبع : خراسان