یك مطالعه كه به تازگی منتشر شده است، نشان می دهد كه كم خوابی شدید سیستم ایمنی بدن را به فعالیت وا می دارد كه بازتاب دهنده همان نوع واكنشی است كه در جریان تنش به بدن وارد می شود.

سلامت نیوز : محققان هلندی و انگلیسی در این مطالعه تعداد گلبول های سفید خون 15 مرد جوان سالم را در دو حالت خواب عادی و كمبود شدید خواب مورد بررسی قرار دادند.

بیشترین تغییرات در شمارش گلبول های سفید خونی معروف به 'گرانولوسیت ها' مشاهده شد.در مطالعات كه پیش از این انجام شده بود كم خوابی با ابتلا به بیماری هایی مانند چاقی، دیابت و فشار خون بالا ارتباط داشتند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا ؛ سایر مطالعات نشان داده اند كه خواب به فعال نگاه داشتن سیستم ایمنی كمك می كند و كم خوابی مزمن عامل خطر سازی برای آسیب به سیستم ایمنی بدن به شمار می رود.در این مطالعه گلبول های سفید 15 مرد جوان به دنبال یك برنامه سختگیرانه هشت ساعت خواب روزانه برای یك هفته شمارش شد.شمارش گلبول های سفید این افراد در طول خواب عادی با تعداد این گلبول ها در جریان بخش دوم این مطالعه كه نمونه خون شركت كنندگان در جریان 29 ساعت بیداری مداوم گرفته می شد، مقایسه شد.محققان متوجه شدند كه گرانولوسیت ها فورا نسبت به تنش بدنی كم خوابی واكنش نشان می دهد كه بازتاب دهنده واكنش بدن در مقابل تنش است.این مطالعه در مركز تحقیقات بالینی دانشگاه ' سوری' انجام شد.

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha