بنابر تحقیقات اخیر، بااستفاده از رژیم سرشار از میوه و سبزی، شریانها و سرخرگها كمتر گرفته میشوند.
بنابراین گزارش، محققان بر روی 372 مریض قلبی با رسلونیای كه از بیماریهای قلبی خطرناك در رنج بودند ( 210 زن و 162 مرد) با متوسط سنی 67 سال در طول چند سال مطالعاتی را انجام دادند.
مطالعات آنها حاكی از آن بود افرادیكه از رژیم غذایی مدیترانهای با روغن زیتون، میوه و سبزی های كافی بهرمند بودند كمتر از گروه دیگر كه در ژیم های كلاسیك و قدیمی تبعیت میكردند دچار رنج از بیماریهای قلبی بودند.
نظر شما