سلامت نیوز :  شیوه نادرست زندگی، اهمیت ندادن به ورزش، اتخاذ رژیم غذایی نادرست که مصرف مواد مغذی حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای بدن را محدود می کند، منظم نبودن ساعت خواب و بیداری و خستگی باعث بروز سندروم پای بیقرار می شود.علایم این سندروم که اغلب در هنگام استراحت آشکار می شود با رعایت نکردن برخی نکات ممکن است شدت یابد و خواب فرد را مختل کند.علایم این بیماری که بیشتر در حالت خواب روی می دهد، با بالا رفتن سن افزایش پیدا می کند. اگرچه عده ای از محققان سندروم پای بیقرار را جزو اختلالات خواب تقسیم بندی کرده اند، اما به طور کلی می توان گفت، این حالت یک اختلال حسی است که فرد را وادار به تکان دادن پا می کند. از نظر پاتوفیزیولوژی، این ناراحتی اغلب در بیماران مبتلا به نارسایی مزمن کلیوی، کم خونی با فقر آهن، آرتریت روماتوئید، مصرف کنندگان داروی ضدافسردگی و یا زنان باردار دیده می شود.
دکتر سرمد قباد جراح مغز، اعصاب و ستون فقرات با بیان این مطلب به خراسان می افزاید: در برخی موارد دلیل این بیماری، ژنتیکی است که در این صورت علایم آن قبل از ۳۰ سالگی آشکار می شود.وی افزود: برای تشخیص بیماری نیز شرایط بالینی، سابقه بیماری می تواند به پزشک کمک کند اما هیچ روش آزمایشگاهی یا تصویربرداری سیستم عصبی که از طریق آن بتوان این بیماری را صددرصد تشخیص داد، وجود ندارد.وی افزود: البته در مواردی می توان با روش تست آزمایشگاهی میزان سروتونین سرم بیمار را اندازه گیری و براساس میزان کمبود آن برای بیمار آهن تجویز کرد.وی افزود: علت قطعی بروز این بیماری دقیقا مشخص نیست و برای درمان اختصاصی که با شدت پیدا کردن علایم بیماری باید به آن پرداخت، مصرف دارو تجویزمی شود.یک دسته از داروها باعث آزادسازی دوپامین می شود. دسته دوم باعث بالا رفتن غلظت دوپامین در سیستم عصبی می شود. دسته سوم داروها، شبه مورفین است البته داروهای دسته اول در درمان این بیماری، موثرتر است.این متخصص مغز و اعصاب در ادامه صحبت های خود افزود: رژیم خاص برای این نوع بیماری وجود ندارد اما در مواردی که فرد به فقر آهن مبتلاست باید مواد غذایی حاوی آهن به برنامه غذایی خود اضافه کند و از مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین مانند قهوه، چای و نوشابه بپرهیزد. مصرف شکلات و دیگر مواد غذایی نیکوتین دار ممکن است علایم این بیماری را شدت بخشد. توجه داشته باشید داروهای سرماخوردگی، ضدافسردگی، داروهای روان درمانی و پیشگیری از زخم معده نیز باعث تشدید علایم این بیماری می شود. دکتر قباد تاکید کرد: این بیماری جای نگرانی ندارد و در صورت شدت پیدا کردن علایم آن با دارو قابل کنترل است.