وی افزود: برخی از زنان به اشتباه تصور میكنند كه تحرك زیاد باعث تشدید گر گرفتگی میشود؛ اما این یك باور غلط است.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ الاوسكی تصریح كرد: درواقع فعالیت بدنی نه تنها در كاهش علائم گر گرفتگی موثر است، بلكه بدون شك بهترین روش برای افزایش سطح سلامتی زنان در این گروه سنی است.برای انجام این مطالعه، گروهی از متخصصان دانشگاه پنسیلوانیا به سرپرستی الاوسكی مدت 15 روز روی 92 زن یائسه مطالعه و آزمایش كردند. این زنان بین 40 تا 59 ساله بودند و هیچ یك از داروهای هورمونی استفاده نمیكردند.بنابراین گزارش، جزئیات بیشتر این آزمایشات در مجله "منوپاز" منتشر شده است.
متخصصان زنان در آمریكا اظهار داشتند بر اساس نتایج یك بررسی جدید برای زنانی كه پس از یائسگی دچار مشكل گر گرفتگی شدهاند، ورزش كردن یك روش درمانی یا پیشگیرانه موثر برای كاهش گر گرفتگی است.
نظر شما