به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه خبری (Acsm): سندروم داون یكی از شایعترین موارد ناتوانی ذهنی و جسمی است كه هم اكنون 50 میلیون نفر بدان مبتلا هستند، به طوریكه در این نوع سندروم مادرزادی فرد از 40 تا 50 درصد قوای جسمانی و حتی سایز ماهیچه ای كمتری نسبت به افراد سالم برخوردار است كه به گفته محققان دلیل اصلی آن اختلال در تعداد كروموزم ها و زیاد بودن آن ها است، اما بررسی های جدید محققان دانشكده علوم پزشكی و ورزشی آمریكا نشان می دهد این افراد می توانند از فواید چشمگیر ورزش افزایش قوای عضلانی و عملكرد اندام ها بهره ببرند.
یادآور می شود: افراد مبتلا به سندروم داون (عقب ماندگی ذهنی) بنابر برخی اختلالات ژنتیكی قوای جسمانی پایینی دارند كه می توانند با انجام حركات ورزشی معین (6 حركت، 3 نوبت 10 مرتبه، دوبار در هفته) به مدت 10 هفته به تقویت عضلات بالاتنه و پایین تنه بپردازدند.