وی افزود: بیماری تصلب شرایین در فشار خون بالا نقش اساسی دارد و باید افزون بر کنترل اضافه وزن، محدود کردن نمک و غذاهای چرب و گوشتی نیز رعایت شود.پورکاظمی خاطرنشان کرد: انجام ورزشهای منظم و سبک در طی هفته برای کنترل وزن و دفع چربیهای زاید از داخل خون و زیر پوست و در سطح احشا مفید است و در صورتی که در خانواده وارث، استعداد به فشار خون باشد باید کنترل فشار خون و معاینات قلبی عروقی هر ماه انجام شود.
رئیس فدراسیون پزشکی و ورزشی ایران گفت: اگر در خانوادهای موردی از بیماری قلبی، عروقی یا فشار خون باشد بقیه افراد خانواده نیز مستعد ابتلا هستند بنابراین کنترل مداوم فشار خون و وضعیت قلب و عروق این افراد برای پیشگیری از بیماری ضروری است.
نظر شما