به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرگزاری آلمان: به گفته متخصصان دانشگاه اوهایو در صورتیکه زنان ورزشکار تغذیه درستی نداشته باشند سلامتی آنها بشدت تهدید می شود.
بنابراین گزارش؛ بروز اختلالات قاعدگی وپوکی استخوان از مشکلات بارز در زنان ورزشکاری است که تغذیه کافی ندارند.
محققان معتقدند: زنان 18 تا 32 سالی که روزانه 2 ساعت ورزش می کردند و رژیم غذایی داشتند بعد از گذشت پنج روز دچار اختلال در رشد استخوانها شدند، به همین دلیل متخصصان به زنانی که مدام ورزش می کنند توصیه می کنند کمتر رژیم غذایی بگیرند و تغذیه مناسب و کافی داشته باشند.