تست ورزش چیست؟

۱۳۹۱/۰۴/۲۸ - ۱۶:۰۱ - کد خبر: 52852
سلامت نیوز: تست ورزش چرا من نیاز به تست ورزش دارم ؟ تست استرس که گاهی تست تسمه نقاله(تردمیل) یا تست ورزش هم نامیده می شود،برای بررسی چگونگی عملکرد قلب به هنگام فعالیت به پزشک کمک می کند . از آنجا که بدن شما در هنگام انجام این تست فعالیت بیشتری دارد،بنابراین نیاز به سوخت بیشتری داشته و بدن شما باید خون بیشتری را پمپ نماید . در صورت وجود اختلال خونرسانی درسرخرگهای قلبی ، به احتمال زیاداین تست آنرا نشان خواهد داد .

انجام تست استرس به پزشک شما کمک می کند که نوع و سطح ورزش مناسب شما راتعیین نماید .

در طول تست ورزش چه اتفاقی رخ می دهد ؟

شما به یک دستگاه متصل می شوید تا قلب شما کنترل شود .

شما به آهستگی روی تسمه نقاله (تردمیل) قدم می زنید .

این تسمه دارای سطح شیبداری است که شما احساس می کنید از تپه ای ملایم بالا می روید .

ممکن است از شما خواسته شود که برای دو دقیقه داخل یک لوله نفس بکشید.

هر وقت که بخواهید شما می توانید تست را قطع کنید .

پس از آهسته کردن فعالیت برای چند دقیقه شما می نشینید یا دراز می کشید و قلب و فشار خون شما چک می شود .

در طول تست چه چیزهایی کنترل می شود ؟

ضربان قلب شما.

تنفس شما.

فشار خون شما.

الکتروکاردیوگرام (نوار قلب یا ECG ) شما.

میزان خستگی که شمااحساس می کنید.

چه تجهیزاتی به کار می رود ؟


دستگاه الکتروکاردیوگرافی (نوار قلب ) ضربان قلب و امواج قلب شما را در یک نوار یا الکتروکاردیوگرام ECG ثبت می کند . سیمهاو الکترودهایی به قفسه سینه ، بازوها و شانه شما وصل می گردند . سیمها به دستگاه نوار قلب متصل می شود .
ممکن است نزدیک اتمام تست، شما از طریق یک وسیله دهانی نفس بکشید تا هوایی را که می دمید رااندازه گیری کنند.

آیا خطری وجود دارد ؟

خطر بسیار اندکی وجود دارد . البته این خطر چیزی بیش از بالا رفتن از یک تپه یایک پیاده روی سریع نیست .

متخصصین پزشکی جهت کمک به شما در صورت بروز هرگونه حادثه غیرطبیعی به هنگام تست ورزش حضور دارند .

من چگونه می توانم بیشتر یاد بگیرم ؟


با پزشک ، پرستار یا مشاور سلامتی خود مشورت کنید . اگر مبتلا به بیماری قلبی می باشید یا قبلا دچار سکته مغزی شده اید، ممکن است اعضای خانواده شما در معرض خطر باشند . ایجاد تغییرات در شیوه زندگی آنها جهت کاهش میزان خطر مهم است .
شما می توانید از کتابچه ها و بروشورهای علمی جهت انتخاب زندگی سالمتر و کاهش میزان خطر ، کنترل بیماری و مراقبت از افراد مورد علاقه تان استفاده کنید .دانایی توانایی است بنابراین بیشتر بیاموزید و بیشتر زندگی کنید.

آیا پرسش یا توضیحی از پزشک خود دارید ؟

دقایقی را برای یادداشت سوالات خود در ملاقات بعدی خود با پزشکتان اختصاص دهید. برای مثال:

آیا ممکن است تست ورزش سبب بروز حمله قلبی شود ؟

آیا من نیاز به بررسی بیشتری دارم ؟

منبع: واحد پیشگیری و آموزش همگانی مرکز قلب تهران- دکتر اکبر نیک پژوه
   
   
       
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.20617s, 19q