از مصرف سیر، پیاز و ادویه در سحر بپرهیزید

۱۳۹۱/۰۵/۰۲ - ۱۰:۳۶ - کد خبر: 53096
سلامت نیوز : کارشناس مسؤول بهداشت دهان و دندان شبکه بهداشت و درمان آران و بیدگل گفت: با استفاده از مواد غذایی مناسب و پرهیز از مصرف مواد غذایی مانند سیر، پیاز و ادویه در سحر می‌توان از بوی بد دهان در ماه رمضان جلوگیری کرد.

دکتر عفت لامع در گفت‌وگو با (ایسنا)، منطقه اصفهان، با اشاره به اینکه بوی بد دهان می‌تواند نشانه وجود مشکل در دهان، لثه و دندان باشد، اظهار کرد: این مشکل همچنین ممکن است به دلیل عفونت‌های تنفسی و اختلالات گوارشی برای هر فرد روی دهد، بنابراین توجه به این نکته راه حل اصلی برای رفع بوی دهان است.وی افزود: در ماه رمضان علاوه بر مراجعه به پزشک برای اطمینان از سلامت دهان و لثه و می‌توان با مصرف موادی مثل لیموترش، شربت پرتقال، سبزی‌های معطر مثل نعناع، مرزه و ترخون از بوی بد دهان جلوگیری کرد.کارشناس مسؤول بهداشت دهان و دندان شبکه بهداشت و درمان آران و بیدگل ادامه داد: معمولاً در برخی افراد چند ساعت قبل از زمان افطار به علت گرسنگی و استفاده بدن از ذخایر چربی موجود برای تامین کالری مورد نیاز، بوی خاصی از دهان استشمام می‌شود که پس از صرف افطار این بو برطرف خواهد شد.

لامع خاطرنشان کرد: هنگام مسواک زدن حتماً باید مسواک را روی زبان کشید تا باقیمانده مواد غذایی بودار کاملاً از روی زبان پاک شود.به گفته وی، استفاده از قرص‌ها و اسپری‌های خوشبو کننده علاوه بر بیماری‌های ریه، به مرور زمان باعث فرسودگی دندان‌ها می‌شود.کارشناس مسؤول بهداشت دهان و دندان شبکه بهداشت و درمان آران و بیدگل تصریح کرد: همچنین نخ‌کشیدن دندان‌ها روش بسیار مناسبی برای برداشتن خرده‌های غذایی از لابه‌لای دندان‌هاست که اغلب افراد پیش از مسواک زدن آن را فراموش می‌کنند. با توجه به رعایت نکات بهداشتی دهان و دندان می‌توان از بوی بد دهان در زمان روزه‌داری جلوگیری کرد.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.50691s, 18q