به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه خبری نیوکرالا؛ مدت بی خوابی معمولی تنها چند روز بوده و بسیاری از افراد آنرا درمان نمی کنند، اما عواملی چون فشار روانی باعث افزایش بروز بی خوابی می شود که ممکن است مدت آن یک هفته باشد که در صورت درمان نکردن باعث بیماری های کوتاه یا طولانی می شود.
بنابراین گزارش، در این پژوهش محققان با بررسی 25 هزار و 130 فرد بزرگسال دریافتند، رابطه مستقیمی بین بی خوابی مزمن واختلالاتی چون اضطراب و افسردگی است، همچنین به گفته مدیر این پژوهش ، بی خوابی مزمن نشانگر اختلال اضطراب و افسردگی است و بسیاری از اختلالات روانی در صورت ارتباط با بی خوابی حاد قابل تشخیص هستند.
یادآور می شود، نتایج این پژوهش در مجله خواب منتشر شده است.