چاق ها 20 درصد مصرف مواد غذایی را كاهش دهند

۱۳۹۱/۰۵/۰۳ - ۰۹:۴۲ - کد خبر: 53168
سلامت نیوز : 'احمد پورآرام' در گفت و گویی افزود: افراد چاق و دارای اضافه وزن در صورت پیروی از یك برنامه غذایی صحیح و كنترل شده، با سوزاندن و حذف چربی های اضافه در بدن سبب كنترل اضافه وزن و چاقی شده و در نهایت سبب بالابردن سطح سلامت در این افراد می شود.

وی افزود: چاقی و اضافه وزن منشای اصلی بسیاری از بیماری های متابولیك و غیرواگیر است كه مرگ ومیر بالایی را به خود اختصاص می دهد كه این خود از فواید و تاثیرات مهم روزه داری در كنترل بیماری ها است.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا ؛ به گفته این متخصص تغذیه، كسانی كه چاق نیستند و یا اضافه وزن ندارند، می توانند سطح دریافت انرژی روزانه خود را در ماه رمضان مانند سایر ایام حفظ كنند كه در این صورت در پایان ماه رمضان تغییر محسوسی در وزن آنها ایجاد نمی شود.پورآرام تصریح كرد‌ افزایش و یا كاهش وزن افراد در پایان ماه رمضان به وضعیت اضافه وزن و چاقی فرد قبل از ورود به ماه رمضان، نحوه تغذیه فرد در این ایام و در نهایت وضعیت انجام فعالیت های بدنی وی در طول ماه بستگی دارد و به همین دلیل افرادی كه به این نكات توجه نمی كنند، به اضافه وزن و حتی چاقی مبتلا می شوند.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.38924s, 18q