نمایش/با یک حرکت ساده عضلات ستون فقرات را تقویت کنید

۱۳۹۱/۰۵/۰۳ - ۱۳:۳۹ - کد خبر: 53236
سلامت نیوز: این حرکت اصلاحی موجب تقویت کل عضلات ستون فقرات می شود همچنین عضلات بازوها و شکم به همراه کشش عضلات پشت ران ها و باسن ها و تقویت عضلات لگنی به صورت یک طرفه با این حرکت صورت می گیرد.



منبع: وبلاگ دانشجویان فیزیوتراپی
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
3.29465s, 20q