پرخوری، مهمترین عامل شیوع چاقی است

۱۳۹۱/۰۵/۰۷ - ۱۱:۲۳ - کد خبر: 53492

سلامت نیوز : پزشكان در یك مطالعه جدید این فرضیه را كه برای مقابله با چاقی، ورزش مهمتر از رژیم غذایی مناسب است را رد كرده‌اند.مطالعه روی قبیله «هوزا» كه هنوز از طریق شكار كردن، روزگار می‌گذرانند نشان می‌دهد كه مقدار كالری مورد نیاز بدن از ویژگی‌های ثابت انسانی است. این یافته آشكار می‌سازد كه غربی‌ها بیشتر از طریق پرخوری و مصرف بیش از اندازه مواد غذایی چاق‌تر شده و می‌شوند و الگوی زندگی كم تحرك نقش نسبتا كمتری در این زمینه دارد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ كارشناسان پیش بینی كرده‌اند كه تا سال 2015 میلادی از هر 10 نفر یك تن به چاقی مبتلا می‌شود و طبق آمار سازمان جهانی بهداشت، تقریبا از هر سه نفر جمعیت جهان یك نفر دچار اضافه وزن خواهد بود.این بررسی تایید می‌كند كه الگوی زندگی غربی به طور عمده عامل اپیدمی چاقی در جهان است.

به طور كلی عوامل مختلفی در این زمینه تاثیر دارند از جمله غذاهای فرآوری شده‌ای كه مملو از شكر و چربی هستند و هم چنین مقدار زیاد غذا و الگوی زندگی كه در آن ماشین‌ها و دستگاه‌ها بخش زیادی از كار فیزیكی روزانه را انجام می‌دهند.گروهی از متخصصان علوم پزشكی در آمریكا، تانزانیا و انگلیس كه این مطالعه را انجام داده‌اند، تاكید دارند كه دلیل مهم چاق شدن غربی‌ها، پرخوری است اما درعین حال فعال بودن نیز واقعا برای سلامتی مهم است هر چند اگر عادت به پرخوری داشته باشید، فعالیت بدنی نمی‌تواند در لاغرتر كردن شما تاثیر چندانی داشته باشد.شرح این مطالعه در مجله پلوس وان به چاپ رسیده است.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.16676s, 18q