سلامت نیوز : اگر فرزندتان بد می‌خوابد، برنامه خواب منظمی ندارد یا در طول شب مدام از خواب بیدار می‌شود، شاید از یک رفتار خشونت‌آمیز رنج می‌برد! تحقیقاتی که اخیرا انجام شده نشان می‌دهد که رفتارهای خشونت بار روی کیفیت خواب کودکان تاثیر می‌گذارند. اخیرا نشریه ساینس دیلی، مطلبی منتشر کرده که نشان می‌دهد محققان دانشگاه كیس وسترن و كلینیك تحقیقاتی كلیولند ، خواب كودكان در معرض خشونت را که در یك برنامه آموزشی خدمات اجتماعی شركت كرده بودند، در یك بازه زمانی مورد مطالعه قرار دادند و متوجه شدند هرگونه رفتار خشونت‌آمیز و یا گفتاری كه منجر به اضطراب و ترس در كودكان شود، موجب بروز كابوس‌های شبانه، بدخوابی و بی‌خوابی در كودكان می‌شود.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از اطلاعات ؛ براساس این گزارش به مدت 7 روز فعالیت كودك به صورت مداوم در شب و روز اندازه‌گیری شد كه این آزمایش‌ها تا 3 ماه ادامه داشت و عواملی مانند سن و جنس و درآمد خانواده و میزان و چگونگی قرار گرفتن كودك در معرض خشونت در سال اخیر نیز در این مطالعه مورد توحه پژوهشگران قرار گرفت.به گفته محققان نتایج به دست آمده حاكی است كه قرار گرفتن كودك در معرض خشونت رفتاری و گفتاری براساس شدت این رویدادها، تأثیری بسیار منفی بر خواب كودك می‌گذارد و سلامت كودك و عملكرد ذهنی او را تحت تأثیر قرار داده و مشكلاتی از قبیل كابوس و بی‌خوابی را برای او پدید می‌آورد. مطالعات اخیر نشان می‌دهد كه كودكانی كه در طول یك واقعه خشونت‌آمیز قربانی شده‌اند، در مقایسه با كودكانی كه شاهد یك رویداد خشونت‌آمیز بودند ولی قربانی نشده‌اند، خواب كمتری داشته و بسیار ضعیف‌تر از آنها می‌باشند. گفتنی است كودكانی كه خواب كافی ندارند، مستعد ابتلا به فشارخون بالا، بیماری‌های قلبی، سكته مغزی، افسردگی، دیابت و چاقی قرار می‌گیرند.
اگر فرزندتان بد می‌خوابد، برنامه خواب منظمی ندارد یا در طول شب مدام از خواب بیدار می‌شود، شاید از یک رفتار خشونت‌آمیز رنج می‌برد!
نظر شما