تخم بلدرچین سر شار از ویتامین ها ، مواد معدنی و مقادیری از پروتئین همراه با لیپید می باشد، بنابراین باعث ایجاد متابولیسم بهینه در سلول های بدن می شود.
به گزارش سلامت نیوز، این ماده غذایی سرشار از امگا3 برای تقویت هوش و حافظه می باشد و نسبت به تخم مرغ، کلسترول بسیار کمتری دارد.
مزایای استفاده از تخم بلدرچین:
1- تخم بلدرچین سر شار از ویتامین ها ، مواد معدنی و مقادیری از پروتئین همراه با لیپید می باشد، بنابراین باعث ایجاد متابولیسم بهینه در سلول های بدن می شود.
2- برای دوران بارداری و برای با هوش شدن جنین بسیار موثر است.
3- مناسب برای سنین رشد کودکان ونوجوانان می باشد.
4- به تنظیم سیکل خواب کمک می کند.
5- سبب افزایش مقاومت بدن می شود.
6- در تنظیم سیستم عصبی، قلبی و گوارشی و درمان بیماری تشنج موثر است.
7- سبب استحکام عضلات و استخوان ها می شود.
8- سبب بهبود تمایلات جنسی می شود.
9- تخم بلدرچین حساسیت ایجاد نمی کند.
تخم بلدرچین به چه کسانی توصیه می شود؟
1- برای درمان بیماری های کبدی، کلیوی، کم خونی، آسم، سل، ناتوانی جنسی، استرس و بازسازی بدن پس از جراحی یا زایمان توصیه می شود.
2- برای مادران شیرده مصرف مرتب تخم بلدرچین باعث منظم شدن سیستم عصبی، قلبی و گوارشی بدن و افزایش شیر می شود.
3- به دلیل حجم کم تخم بلدرچین و میزان بالای پروتئین آن برای ورزشکاران بخصوص بدنسازان عزیز توصیه می شود.
4- ماسک سفیده تخم بلدرچین همراه عسل (برای پوستهای چرب) و زرده با عسل (برای پوستهای خشک) باعث طراوت و شادابی و رفع چین و چروک و لکه های پوست می شود.
نظر شما