دکتر مجاهد احمدیان دکترای پزشکی هسته ای در گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود: ملاتونین هورمونی است که بدن انسان در تاریکی آن را تولید کرده و مغز در درک اوقات شب و روز و تنظیم چرخه خواب و زمان بندی ساعت بیولوژیک کمک می کند.
وی گفت: تابش نور به بخش شبکیه چشم، ترشح این هورمون را تحریک می کند و در بررسی‌ها مشخص شده افرادی که از هورمون ملاتونین استفاده می کنند چرخه خواب منظم تری دارند.
محققان پزشکی هسته ای با استفاده از هورمون ملاتونین توانسته اند به طور بارزی توانایی اشخاص را برای خوابیدن بهبود بخشند.
نظر شما