ورزش منظم در میانسالی از بیماری قلبی پیشگیری می کند

۱۳۹۱/۰۵/۲۹ - ۱۴:۱۶ - کد خبر: 54903
ورزش منظم در میانسالی از بیماری قلبی پیشگیری می کند

سلامت نیوز :محققان انگلیسی در جریان تحقیقات خود از بیش از چهار هزار شهروند انگلیسی به این نتیجه رسیدند که تمرین های ورزشی منظم در دوره میانسالی سلاح موثر و فعالی برای محافظت افراد در برابر ابتلا به بیماریهای قلبی می باشد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس ؛ محققان افزودند: حتی تحرک متعادل نظیر تمیز کردن خانه و کشاورزی در حیات خانه یا پیاده روی همگی به طور محسوسی در کاهش میانگین ابتلا به بیماری های قلبی سهیم است.این محققان تاکید کردند که ورزش کردن منظم از افزایش خطر ابتلای سالمندان به بیماریهای قلبی نیز پیشگیری می کند.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
6.38192s, 19q