پنجشنبه ۲۸ تیر ۱۳۸۶ - ۰۰:۰۰
کد خبر: 5530

انجام حركات سنگین متوالی و ورزش‌های غیر اصولی و حتی نشستن طولانی مدت به صورت چهار زانو سبب تشدید درد مفاصل می‌شود.

به گزارش سلامت نیوز، دكتر سید مرتضی كاظمی متخصص ارتوپد و استادیار دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی در حاشیه همایش آرتروپلاستی مفصل ران و زانو، با بیان این كه مهمترین عامل پیشگیری از آرتروز مفصل زانو، تعادل وزن بدن است، ‌گفت: اضافه وزن باعث افزایش فشار وارده به مفصل زانو می‌شود و زمینه را برای بروز آرتروز ایجاد می كند.


وی افزود: انجام حركات سنگین متوالی و ورزش‌های غیر اصولی و حتی نشستن طولانی مدت به صورت چهار زانو سبب تشدید درد مفاصل می‌شود.


دکتر کاظمی یادآور شد: چهار زانو نشستن به مدت طولانی باعث ایجاد پا پرانتزی شده كه در نهایت منجر به آرتروز زودرس می‌شود و  داروهای غضروف سازی كه در ماهواره و رسانه‌ها تبلیغ می‌شوند از نظر پزشكی و عملی ثابت نشده‌اند.


وی تصریح کرد:  وزن زیاد و عضلات اطراف مفصل در سائیدگی مفصل ران (هیپ) نقش دارند و هرچه ورزش‌ و حركات هارمونیك و هماهنگ باشد كمتر دچار درد مفاصل می‌شویم


وی با تاکید بر علل برخی سائیدگی‌های مفصل ران را زمینه ارثی عنوان كرد و افزود: گاهی ضربه‌ها و تروما باعث كنده شدن لبه كاسه ران می‌شود كه ابتدا علامت خاصی نداشته اما پس از گذشت ده سال مفصل ران دچار آرتروز می‌شود.

 

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha