پنجشنبه ۲۸ تیر ۱۳۸۶ - ۰۰:۰۰
کد خبر: 5532

تحرک بسیار کم نیز تاثیر قابل ملاحظه ای بر تناسب عملکرد قلبی تنفسی و توانایی ورزش در زنان چاق یائسه یا زنانی که اضافه وزن دارند، دارد.

به گزارش سلامت نیوز، طبق اعلام متخصصان انجمن قلب آمریکا؛ حداقل حدود 72 دقیقه در هفته، می تواند تاثیر قابل ملاحظه ای بر تناسب عملکرد قلبی تنفسی و توانایی ورزش در زنان چاق یائسه یا زنانی که اضافه وزن دارند، داشته باشد.
بنابراین گزارش؛ سطوح پایین تناسب قلبی تنفسی با افزایش خطر بیماری قلبی عروقی و مرگ و میر به هر دلیلی ارتباط دارد و بهبود این تناسب با کاهش خطر مرگ همراه است و هرچه از نظر عملکرد قلب و عروق تناسب کمتری داشته باشید خطر بیماری قلبی و در نتیجه مرگ افزایش می یابد.

 

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha