تاثير ورزش در سلامتي

۱۳۸۶/۰۴/۲۸ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 5532
تاثير ورزش در سلامتي

به گزارش سلامت نیوز، طبق اعلام متخصصان انجمن قلب آمريکا؛ حداقل حدود 72 دقيقه در هفته، مي تواند تاثير قابل ملاحظه اي بر تناسب عملکرد قلبي تنفسي و توانايي ورزش در زنان چاق يائسه يا زناني که اضافه وزن دارند، داشته باشد.
بنابراين گزارش؛ سطوح پايين تناسب قلبي تنفسي با افزايش خطر بيماري قلبي عروقي و مرگ و مير به هر دليلي ارتباط دارد و بهبود اين تناسب با کاهش خطر مرگ همراه است و هرچه از نظر عملکرد قلب و عروق تناسب کمتري داشته باشيد خطر بيماري قلبي و در نتيجه مرگ افزايش مي يابد.

 

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
3.23011s, 18q