سلامت نیوز : پنج راه برای اینکه محیط خانه آرامتر باشد فضای متشنج و استرس زای خانه ی خود را به محلی آرام تبدیل کنید. با این روش ها فضای خانه ی خود را آرام کنید:


634821141736562500_1.jpgرنگ های خاصی باعث ایجاد آرامش می شوند: آبی باعث شکوفایی و خلاقیت می شود. سبز حس زندگی جدید در یک اتاق ایجاد می کند. 634821141736562500_2.jpgتمام چیزهایی را که به شما استرس می دهند، حذف کنید. چیزهایی مانند عکس های باارزش را که لبخند را بر لبان شما می نشانند نگه دارید رنگ ها را به خانه ی خود بیاورید .634821141736562500_3.jpgفضای اتاق را مرتب نگه دارید اتاق خیلی به هم ریخته و شلخته ممکن است باعث شود آراشمتان به هم بریزد. بنابراین مطمئن باشید که می توانید بیست ویک قدم راه بروید در خانه. 634821141736562500_4.jpgطبیعت را به خانه دعوت کنید :گیاهانی در خانه نگه داری کنید. گیاهان فضای جدید و اکسیژن و رشد را به فضای شما می آورند. 634821141736562500_5.jpgاسباب و اثاثیه ی خانه را با هم هماهنگ کنید: آیا میز قهوه تان را دوست دارید؟ سعی کنید راحت باشد. اشیا و لوازم راحت بهتر است در خانه باشد نه سخت و زبر.