مصرف شیر از بروز دیابت جلوگیری می‌کند

۱۳۸۶/۰۴/۳۰ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 5562
مصرف شیر از بروز دیابت جلوگیری می‌کند

به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر در یک تحقیق 20 ساله مشخص شده که مصرف محصولات لبنی به ویژه شیر احتمال ابتلا به بیماریهای متابولیسمی نظیر دیابت را تا حد قابل ملاحظه ای کاهش می دهد.

بنابر همین گزارش لازم نیست افراد روزانه چندین لیوان شیر بخورند بلکه چنانچه  مقداری شیر – ماست – پنیر و حتی دیگر لبنیات را نیز در برنامه روزانه خود بگنجانند، نیاز بدن را تامین کرده اند.

محققان در آزمایشات خود تعداد 2375 مرد بین سنین 45 تا 59 سال را که دچار بیماریهای متابولیسمی نظیر  قند خون بالا – چربی بالا و فشار خون و مشکلاتی در ترشح انسولین بودند، مورد بررسی قرار دادند.

بر اساس این گزارش، در طول سالیانی که تحقیق ادامه داشت مشخص شد با توجه به اینکه احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی در این افراد تقریباً دو برابر است، چنانچه در برنامه غذایی طولانی مدت از شیر و محصولات لبنی استفاده کنند، می توانند تا 56  درصد از بروز یا تشدید بیماریهای جدی متابولیسمی جلوگیری کنند.
 

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.25331s, 18q