طبق تحقیقات دانشمندان آمریكایی مصرف زیاد فرآوردههای آردی نه تنها موجب افزایش وزن شده بلكه منجر به از دست دادن بینایی نیز میشود.
نتیجه تحقیقات نشان داد، مصرف زیاد فرآورده های غنی از ساكاریدها مانند برنج، ماكارونی و نان باعث نابینایی بازگشت ناپذیر در افراد میانسال و مسن شده و بافتها و سلولهای حساس در منطقه مركزی شبكیه چشم را مختل میكند.
بنابراین گزارش، افراد میانسال و مسن در جیره غذایی خود باید موادغذایی مانند سبزیجات، كلم، اسفناج، نخود فرنگی را قرار داده و كمتر به فرآوردههای آردی روی آورند.
نظر شما