سلامت نیوز : جراح مرکز آموزشی درمانی فاطمیه همدان ضمن بیان این مطلب  گفت: ماهیچه‌های كف لگن گروهی از عضلات بین پاها (پرینه) هستند كه از مقابل استخوان شرمگاهی تا انتهای ستون فقرات كشیده شده‌اند و به نگه داشته شدن مثانه، رحم و روده‌ها در جای خود و نیز به ماهیچه‌هایی كه مقعد، مجاری ادراری و واژن را می‌بندند، كمك می‌كنند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت ؛ دكتر طاهره هاشم افزود: ضعیف شدن یا آسیب دیدن این ماهیچه‌ها به عنوان مثال در نتیجه زایمان موجب می‌شود كه دیگر نتوانند وظایف خود را به خوبی انجام دهند كه این امر ممكن است منجر به بی‌اختیاری ادرار و همچنین بروز عارضه پایین افتادگی رحم شود.وی تصریح كرد: بی‌اختیاری ادرار بدین معناست كه ممكن است در زمان سرفه، عطسه، خنده یا حركات ورزشی مقدار كمی از ادرار فرد خارج شود كه تخمین زده می‌شود كه حدوداً 25 درصد خانم‌های حامله به این عارضه دچار می‌شوند.

جراح مرکز آموزشی درمانی فاطمیه در خصوص انجام فیزیوتراپی اختلالات كف لگن گفت: یكی از درمان‌های بی خطر بی‌اختیاری‌ها درمان فیزیوتراپی با استفاده از تحریكات الكتریكی و ورزش‌ درمانی است، همچنین ورزش‌های تقویتی و ریلكسیشن نیز به بهبود این عوارض كمك می‌كند.وی با بیان اینكه انجام این تمرین‌ها به تقویت عضلات كف لگن كمك می‌كنند و در نهایت منجر به بهبود فعالیت فرد و کیفیت زندگی می‌شود، اظهار داشت: اگر این عضلات به اندازه كافی قوی باشند، می‌توانند به تحمل اضافه وزن دوران حاملگی كمك كنند و در مرحله دوم زایمان سودمند باشند و نیز با افزایش گردش خون موجب بهبود سریع‌تر پرینه پس از زایمان می‌شوند.

دكتر هاشم ابراز كرد: با انجام منظم این تمرینات به میزان زیادی از بروز بی‌اختیاری ادرار و افتادگی رحم پس از زایمان جلوگیری می‌شود.جراح مرکز آموزشی درمانی تأكید كرد: یكی دیگر از مزایای این تمرین‌ها آن است كه موجب قوی‌تر شدن ماهیچه‌های كف لگن خواهد شد همچنین از مزایای دیگر این تمرین‌ها این است كه با قوی‌تر شدن ماهیچه‌های كف لگن دفع مدفوع سریع می‌شود.

 اشكالات دفع مدفوع در بسیاری از بانوان بالای 40سال وجود دارد كه به شكل دفع طولانی و یا استفاده از فشار دست و شلنگ آب گرم برای كمك به دفع مدفوع است، برطرف می‌شود.وی ابراز امیدواری كرد: متخصصان زنان و تمام همكاران درمانی كه به نوعی با بیماران اختلالات دفع ادرار و مدفوع مواجه هستند مانند اورولوژیست‌ها، نفرولوژیست‌ها، متخصصین گوارش و داخلی، جراحان عمومی،  ماماها، پزشكان عمومی و حتی روانپزشكان برای استفاده از امكانات این مركز برای رفع مشكل بیماران با اختلالات كف لگن، دفع ادرار و مدفوع  بیماران خود را به این مركز ارجاع دهند تا خدمات مطلوب‌تری به زنان ارائه شود.

دكتر هاشم گفت: برای آموزش مادران در قبل و بعد از بارداری و انجام فعالیت‌های مورد نظر برای کاهش بروز مشکلات و اختلالات قدم مؤثری برداشته شده است.وی افزود: در حال حاضر امكانات موجود در این بخش کافی نیست و ما با محدودیت نیرو و امکانات مواجه هستیم که امیدواریم با مساعدت مسئولین در رفع مشکلات و موانع موجود خدمات مطلوبی به مادران ارائه شود.جراح مرکز آموزشی درمانی در پایان خاطرنشان كرد: هم‌اکنون این واحد مادرانی را که دچار اختلالات کف لگن شده‌اند و از مشکلاتی مانند بی‌اختیاری‌های ادراری اعم از احساس فوریت در دفع ادرار به هنگام فعالیت یا عطسه و خنده، دردهای کمر و یا کف لگن رنج می‌برند پذیرش می‌كند.